Starte bewusst in deinen Tag

Lärm, Hektik und Reizüberflutung gehören heute zum Alltag. Doch wahre Stärke entsteht aus der Stille heraus. In dieser Morgenaffirmation lädt dich Coach Armin Bützberger dazu ein, den Lärm des Alltags hinter dir zu lassen und in die Ruhe deines Herzens einzutauchen.

Starte jetzt dein Morgenritual und spüre, wie du Schritt für Schritt mehr Frieden, Gelassenheit und Vertrauen in dein Leben bringst!

Hier das Video ansehen und die Affirmation am besten gleich mitsprechen:

Lerne, durch bewusstes Atmen und sanfte Achtsamkeit dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Diese Affirmation hilft dir, Stress abzubauen, dich zu zentrieren und voller Ruhe in den Tag zu starten.

Affirmation:
️Ich bin ruhig. Ich bin im Frieden mit mir und der Welt. In der Stille finde ich Kraft, in der Ruhe entsteht Klarheit.

Finde zu dir selbst – mit Achtsamkeit, Klarheit und Leichtigkeit.

Frage an dich:
Wann hast du dich das letzte Mal wirklich ruhig, zentriert und in Frieden mit dir selbst gefühlt – ganz ohne Ablenkung von aussen?

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